Máte hodně práce, málo volného času a nedostatek příležitostí potkat toho pravého/pravou?
Už se vám nechce trávit večery o samotě?
Chcete si zarelaxovat a načerpat nové síly v příjemném prostředí Českého Ráje?
Seznámit se s novými lidmi a prožít s nimi nevšední víkend plný nových zážitků?
Toto je Váš víkend!
Pobyt je určen všem, kteří se chtějí seznámit, najít si partnera a zároveň si odpočinout.
Cílem společně stráveného času je vyzkoušet si různé relaxační techniky, pobavit se, seznámit se s novými lidmi a hlavně vydatně si během víkendu odpočinout.
Během celého pobytu se Vám budou věnovat zkušené lektorky - psycholožky. viz. "o nás" Program začíná v pátek v 17 hodin (doporučujeme dorazit dříve) a končí v neděli kolem 15 hodiny.
PROGRAM:
pátek
17.00 – 18.00 seznámení s cíli a náplní pobytu, představení se
18.00 – 19.00 večeře
19.00 – 21.30 blok seznamovacích her
21.30 při dobrém počasí - vypouštění lampiónů přání, poté táborák (při špatném počasí využití hospody či společenské místnosti), hudební nástroje vítány
sobota
08.00 – 09.00 pro zájemce rozcvička na louce, koupání v rybníčku
09.00 – 10.00 snídaně
10.00 – 11.00 blok komunikačních a sociálních dovedností, praktické rady, diskuse, nácvik odpoledne během výletu
11.00 – 13.00 Jacobsonova relaxace, autogenní tréning – teorie + nácvik
13.30 – 14.30 pauza na oběd (v nedaleké restauraci)
14.30 – 17.30 výlet na hrad Frýdštejn/možnost koupání
17.30 – 19.00 večeře
19.00 – 21.00 relaxačně-zážitkový večer – Zrození skupiny, posílení důvěry mezi účastníky
21.00 volný program, pečení selete
neděle
08.00 – 09.00 pro zájemce rozcvička
09.00 – 10.00 snídaně
10.00 – 12.30 duševní hygiena, „co-kdy-jak“
12.30 – 13.30 pauza na oběd
13.30 – 15.00 tvorba mandaly
15.00 rozloučení
Většina aktiv je plánována v blízkém okolí penziónu, nádherné krajině Českého ráje. Možnost využití venkovního pódia, několika venkovních posezení, ohniště, hřiště, rybníku, blízkého lesa. Za příplatek možnost dalších aktivit (vyjížďky na koních, horolezectví, rafty, kola).
Pobyt je kapacitně omezen na 26 lidí.
Na pobyt se můžete aktuálně přihlašovat. Zájemci budou o termínu informováni s dostatečným předstihem.
Cena seznamovacích a relaxačních pobytů: 4000 Kč
(v ceně je zahrnut program, ubytování, polopenze)
Nejbližší termíny budou vypsány podle aktuálního počtu zájemců o daný pobyt.
Na všechny pobyty je možné se aktuálně přihlašovat.
Mgr. Kateřina Cidlinská
+420 777 667 021