Seznamovací a relaxační pobyty

Máte hodně práce, málo volného času a nedostatek příležitostí potkat toho pravého/pravou?

Už se vám nechce trávit večery o samotě?

Chcete si zarelaxovat a načerpat nové síly v příjemném prostředí Českého Ráje?

Seznámit se s novými lidmi a prožít s nimi nevšední víkend plný nových zážitků?

Toto je Váš víkend!

Pobyt je určen všem, kteří se chtějí seznámit, najít si partnera a zároveň si odpočinout.

Cílem společně stráveného času je vyzkoušet si různé relaxační techniky, pobavit se, seznámit se s novými lidmi a hlavně vydatně si během víkendu odpočinout.

Během celého pobytu se Vám budou věnovat zkušené lektorky - psycholožky. viz. "o nás" Program začíná v pátek v 17 hodin (doporučujeme dorazit dříve) a končí v neděli kolem 15 hodiny.

PROGRAM:

pátek

17.00 – 18.00 seznámení s cíli a náplní pobytu, představení se

18.00 – 19.00 večeře

19.00 – 21.30 blok seznamovacích her

21.30 při dobrém počasí - vypouštění lampiónů přání, poté táborák (při špatném počasí využití hospody či společenské místnosti), hudební nástroje vítány

sobota

08.00 – 09.00 pro zájemce rozcvička na louce, koupání v rybníčku

09.00 – 10.00 snídaně

10.00 – 11.00 blok komunikačních a sociálních dovedností, praktické rady, diskuse, nácvik odpoledne během výletu

11.00 – 13.00 Jacobsonova relaxace, autogenní tréning – teorie + nácvik

13.30 – 14.30 pauza na oběd (v nedaleké restauraci)

14.30 – 17.30 výlet na hrad Frýdštejn/možnost koupání

17.30 – 19.00 večeře

19.00 – 21.00 relaxačně-zážitkový večer – Zrození skupiny, posílení důvěry mezi účastníky

21.00 volný program, pečení selete

neděle

08.00 – 09.00 pro zájemce rozcvička

09.00 – 10.00 snídaně

10.00 – 12.30 duševní hygiena, „co-kdy-jak“

12.30 – 13.30 pauza na oběd

13.30 – 15.00 tvorba mandaly

15.00 rozloučení

Většina aktiv je plánována v blízkém okolí penziónu, nádherné krajině Českého ráje. Možnost využití venkovního pódia, několika venkovních posezení, ohniště, hřiště, rybníku, blízkého lesa. Za příplatek možnost dalších aktivit (vyjížďky na koních, horolezectví, rafty, kola).

Pobyt je kapacitně omezen na 26 lidí.

Na pobyt se můžete aktuálně přihlašovat. Zájemci budou o termínu informováni s dostatečným předstihem.

Cena seznamovacích a relaxačních pobytů: 4000 Kč

(v ceně je zahrnut program, ubytování, polopenze)